پودر ال گلوتامین 5000 جی ان سی GNC L-Glutamine 5000

پودر ال گلوتامین 5000 جی ان سی GNC Pro Performance L-Glutamine 5000 در هر وعده خود 5000 میلی گرم ال گلوتامین را تامین می کند و به راحتی با نوشیدنی های شما ترکیب می شود. گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینو اسیدهای موجود در عضلات است. در سنتز پروتئین نقش دارد و نقش مهمی در آبرسانی به سلول های عضلانی ایفا می کند. با مزایای عالی این اسید آمینه در بدن، از عملکرد ماهیچه ها پشتیبانی می شود.

• ضد کاتابولیک
• از عملکرد عضلات پشتیبانی می‌کند.
• از ریکاوری بعد از تمرین پشتیبانی می‌کند.

فواید پودر ال گلوتامین 5000 جی ان سی GNC Pro Performance L-Glutamine 5000

گلوتامین برای قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن شما بسیار مهم است. به تقویت سلول های ایمنی مانند گلبول های سفید و برخی از سلول های روده کمک می کند.

سیستم ایمنی بدن شما در هنگام عفونت یا آسیب، گلوتامین بیشتری می خواهد. اگر نتوانید میزان گلوتامین مورد نیاز بدن خود را تولید کنید، بدن شما ماهیچه ها (ذخایر پروتئین شما) را تجزیه می کند تا بیشتر آزاد شود.

کل این اثر می تواند منجر به کمبود گلوتامین شود که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را حتی بیشتر به خطر بیندازد. به همین دلیل، به افرادی که آسیب‌های شدید مانند سوختگی دارند، اغلب مکمل‌های گلوتامین داده می‌شود یا به آنها گفته می‌شود که از یک رژیم غذایی با گلوتامین یا پروتئین بالا پیروی کنند.

روده شما در واقع نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی دارد. بنابراین هر مزیتی که گلوتامین برای سیستم ایمنی بدن شما به ارمغان می آورد به سلامت روده نیز مربوط می شود. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که گلوتامین در عملکرد روزمره روده و موارد دیگر مانند:

• مدیریت بیماری های متعدد روده ای
• افزایش تعداد سلول ها در پوشش روده
• دفع سیگنال های التهابی
• محافظت از سلول ها در برابر مرگ

کمک کننده خواهد بود. گلوتامین به حفظ عملکرد سد روده کمک می کند. بدون یک سد روده سالم، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی مانند بیماری التهابی روده (IBD)، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری سلیاک خواهید بود.

مانند سایر پروتئین ها و اسیدهای آمینه، ال گلوتامین 5000 جی ان سی به شکل مکمل پودری است که برای تناسب اندام به بازار عرضه می شود. مصرف این مکمل هم قدرت و هم توده عضلانی را بهبود می بخشد. همچنین افرادی که از ال گلوتامین 5000 جی ان سی استفاده می کنند آسیب عضلانی و سطوح کورتیزول (که نشان دهنده استرس است) کمتری را تجربه خواهند کرد. این به طور بالقوه می تواند به ترمیم عضلات در طول ریکاوری کمک کند که می تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.